Szürke hétköznapok kincsei
Érezte már úgy, hogy a mindennapok szürkesége és a megfelelési kényszer súlya alatt elveszíti önmagát? Fedezze fel saját belső kincseit, építse újjá önbecsülését, és találja meg azt a belső motivációt, amely segít emelt fővel és valódi életörömmel járni az útját. Ne engedje, hogy az értékes pillanatok nyomtalanul tűnjenek el; tanulja meg értékelni saját egyediségét és a környezetében rejlő apró csodákat.
3 900 Ft
Bevezető: A tökéletlenség tökéletessége
Litia Aniya könyve nem csupán egy útmutató, hanem egy érzelmi iránytű a modern élet útvesztőiben. Ahogy a mikroszkóp alatt vizsgált hópelyhek mindegyike egyedi, megismételhetetlen mestermű, úgy az Ön sorsa és belső értékei is páratlanok. Ez az írás segít felszínre hozni az elfojtott érzelmeket, és megtanítja, hogyan lássa meg a tökéletlenségben a valódi szépséget. A szerző arra invitálja Önt, hogy ne csak a felszínen élje az életét, hanem merjen leereszkedni lelke mélyebb rétegeibe, hogy ott rendet rakva, tiszta lappal indulhasson el egy kiegyensúlyozottabb jövő felé.
Kinek ajánljuk?
Kifejezetten Önnek szól ez a könyv, ha:
Gyakran érzi a megfelelési kényszer és a másoknak való bizonyítás szorongató súlyát.
Úgy érzi, elvesztette belső hajtóerejét a sorozatos kudarcok vagy a munkahelyi stressz miatt.
Szeretné újjáépíteni önbecsülését és visszanyerni emberi méltóságát egy nehéz életszakasz után.
Keresi a módot, hogy a kreatív önkifejezést eszközként használja lelki traumái feldolgozásához.
Nyitott arra, hogy a szürke hétköznapok mögött felfedezze az élet apró, szinte észrevétlen szépségeit.
A kötet rendhagyó módon, a hópelyhek varázslatos szimmetriáján keresztül mutat rá az emberi lélek törékenységére és értékére. Segít szembenézni az „elme pincéjében” felhalmozott félelmekkel, bűntudattal és feldolgozatlan haraggal, amelyeket sokszor hajlamosak vagyunk eltemetni. Megoldást kínál a stressz kezelésére a „mentahűvös objektivitás” és a kreatív önkifejezés segítségével, legyen szó írásról, rajzolásról vagy akár „gyurmázásról”.
A könyv végigvezeti Önt az izoláltságból a tudatos motiváltság felé vezető úton. Nem ígér gyors megoldásokat, de megtanít arra a szívós kitartásra, amellyel a 101. alkalommal is képes lesz felállni. Az olvasás élménye egyszerre megnyugtató és inspiráló, segítve az „egyenes lazaság” állapotának elérését, ahol a belső béke és a cselekvő erő harmóniába kerül.
Mit kap ettől a könyvtől?
Gyakorlati útmutatást az önbecsülés újjáépítéséhez: Megismerheti a kényszermegfelelések elengedésének folyamatát és a belső stabilitás megteremtésének lépéseit.
A kreativitás mint gyógyító eszköz: Megtanulhatja, hogyan vetítheti ki magából nyomasztó gondolatait művészi alkotásokon vagy naplóíráson keresztül, felszabadítva ezzel agya kapacitásait.
Hatékony „korlátvédelmi” technikákat: Elsajátíthatja az egészséges Én-Te határok kijelölését, amely megvédi Önt a túlzott áldozatvállalástól és a kiégéstől.
A fizikai és mentális egészség szimbiózisát: Tanácsokat kap a helyes légzés, a mozgás és a tudatos pihenés fontosságáról, amelyek nélkülözhetetlenek a tartós vitalitáshoz.
A szemlélődés művészetét: Képessé válik arra, hogy nyitott szemmel járva észrevegye az erdők nyugalmát, az emberi gesztusok őszinteségét és a mindennapok rejtett kincseit.
Mindenkihez szól a könyv, aki az élet apró szépségeiről, örömteli pillanatairól, apró-cseprő, hasznos dolgairól szeretne olvasni. ‘A szürke hétköznapokról egy kicsit másként’ alapgondolatom az volt, hogy megosszam mindennapi tapasztalataimat másokkal. Néha jó más szemszögből is látni az élet apró, de annál értékesebb dolgait, hogy ne csak a sikereken, a nagy, hangzatos dolgokon keresztül szemléljük a világot, hogy ne csak ezek éltessenek és tegyenek minket boldoggá. Lássuk meg, figyeljünk fel e lelkesítő és kellemes tapasztalatokra, és ültessük is át ezeket mindennapjainkba!
Képek, illusztrációk – bár volt terv erről – nem került sok a sorok közé, és némileg egy pálfordulattal, szinte a publikáció előtt nem sokkal fordult az írásom tartalmilag is. Az élet krízispontjai, a különféle élettusák és ezek általános vívódásai helyett életvidámságokkal töltöttem meg a könyvem lapjait. Hogy miért ezen írói fordulatok? Hiába mondják, hogy a kép archaikusan felér ezer szóval, valójában a leírt tartalmakon keresztül lehet jól megérteni dolgokat. A képek, bár leviszik az embert az elme-tartományok legaljára, mégis a szavak azok, melyek felemelnek minket innen. A kellemes energiatöltetű szavakkal főleg így van ez. Csak épp elfelejtünk koncentrálni erre! Mindehhez hozzávettem a szégyenérzetek, a kényszermegfelelések elengedését, ugyanis ezek hiánya képes egy olyan ellehetetlenített és reményvesztett érzelmi állapotot létrehozni, mely akár a teljes elveszettség, az élet feladása gondolatokat is hordozhatja magában.
Remélem, ki-ki talál írásomban használható és elültethető gondolatot – akár csak egyet is a szürke hétköznapokra, mint például az önbecsülés vagy a motiváltság, hisz ezek újrakalibrálása nagy építkező erő lehet. És sose feledjük az alábbi apró bölcsességeket sem a mindennapokra, melyek szintén átsegíthetnek minket az élet adta nehéz pillanatokon, ha épp úgy adódik!
“Az életet nem kötötték át masnival, mégis ajándék. Mindig az életet válaszd.” – ismeretlen
“Ha elestél, állj fel, igazítsd meg a koronádat és indulj tovább!” – ismeretlen
A megrendelés elküldését követően rendszerünk automatikusan értesíti a könyv szerzőjét.
A szerző közvetlenül felveszi Önnel a kapcsolatot a fizetés és a szállítás részleteinek egyeztetéséhez.
A My-Book.hu felülete a megrendelés biztonságos továbbítását biztosítja a szerző és a vásárló között.
Amennyiben több különböző szerző könyvét rendeli meg, minden szerző a saját művének megrendeléséről kap értesítést, és külön veszi fel Önnel a kapcsolatot.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.